czego nie moge

greku_806 - planowo podsumowanie miało być po 6 tyg czyli 17 czerwca ale będzie kilka dni wcześniej z racji tego że w ostatnim tyg planuje włączyć do suplementacji coś czego nie ma w tym teście a nie chce zafałszować wyników Ale już teraz mogę Ci powiedzieć że warto kupić tego Venoma, przynajmniej ja jestem zadowolony

[...] po zjedzeniu serka wiejskiego i szło się porzygać, a to chyba nie o to chodzi, żeby jeść wszystko co niezbędne "na surowo", bo mógłbym równie dobrze policzyć ile czego potrzebuje, zmiksować do wiadra i dozować przez cały dzień.. :D no i jeszcze niech mi ktoś proszę powie jak to jest z łączeniem produktów - bo po białku z mlekiem i np [...]

Czego ty człowieku czcesz, kupujesz odżywki a niechcesz pakować? Kup sobie i popijaj zamiast herbatki po obiatku, razem z tą twoja PASZĄ DLA ŚWIŃ, nie no nie mogę POZDROWIONY...

[...] godziny temu mialem usuwana krew i juz czuje ze kolano jest pelne krwi. A kontrola dopiero w piatek :( Jestem zdruzgotany po prostu, nie tylko nie moge nic robic, nie mam z czego zyc to jeszcze perspektywa operacji, jezdzenia ta ogromna igla po kosci przy odsysaniu krwi i tego ze szefowi sie znudzi czekanie na moj powrot do pracy Zmieniony przez [...]

monhydrat nie moge togo znoleś??? a dieta to czego musze dużo jeść? i czy mage to kupić na allegro bo nie chce mi sie do miasta jechać a sportowy otworzą dopiero pod koniec sierpnia;/

[...] do sklepu codziennie przyjdzie ktos z takim problemem, oczywiscie taka osoba zaraz mi powie: 'jem bardzo dobrze i duzo, jem duzo bialka duzo weglowodanów...' itd itp a co do czego dochodzi, pytanie o ilosc posilkow, jakie to sa posilki , jakie ilosci -> 'a jem 3 razy dziennie, sniadanie jakies kanapki, obiad mieso jakies np.mielone kotlety i [...]

Łoli nie ma czego opowiadać jest nad czym zapłakać Nie mogę pić bo przewaznie za dużo mówię a ostatnio chciałem startować nawet do 2 razy większego typa co by mnie jedną ręką pozamiatał

Nie szukam tylko tu ale i w google oraz na innych forach -.- Nie wiem sam czego szukac, treningu full body jak radzil kolega nie moge znalezc z dieta to samo.

[...] śniadaniem carbo-ok 25gr/glutamina 10gr+Kreatyna bądz HMB. Zdaje sobie sprawe z tego,że za dextrose przemawia fakt że będe mógł łączyc ja z białkiem i tym samym dostarczać po treningu szybkich węgli i białka,czego nie mogłbym raczej zrobić z carbo. Dodam,że chodzi o okres robienia masy. Prosze Rafale jeśli znajdziesz choć chwile czasu o rade.

Witam, chce wam pokazam mój plan na mase. Chciałbym żebyście poprawili błedy lub ewentualnie doradzili co robić a czego nie. Ćwicze dopiero 3 miesiące waże 60 kg przy wzroście około 176. Te ćwiczenia które moge staram sie wykonywać metodą body building Na brzuch robie ABS II ( nie pisałem o nim niżej) Wtorek klatka, triceps, biceps, lydki pompki [...]

Niestety tu już nie mogę pomóc, w JKA nie startowałam i znam dokłądnie ich przepisów. Na pewno jest ograniczony kontakt i system punktowy, a szczegóły to na pewno trener Ci zapoda, jak przyjdzie co do czego.

Nie no już nie moge. WYSZUKIWARKA!!! Poczytaj posty podwieszone. WPC-to białko które bierzesz w zaleznosci od braków w diecie. CP to już mały stack kreatynowy oparty na jabłczanie i żeby go brać to musisz mieć to czego zapewne nie masz-dieta. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-11-25 10:55:35

czesc nie wiem z czego sie cieszysz mnie bary i łokcie nakurviaja i juz nie moge zniesc tego a trenigó nie odpuszcze

To Ty musisz wiedziec czego pragniesz a nie my ! Jezeli chcesz byc napakowany i to lubisz to cwicz, a jezeli chcesz byc chucherkiem wazacym 60 kg i Ci sie to podoba to prosze bardzo ! Mam podobny wzrost do Ciebie i tez juz pewnie nie urosne i jak to ktoś ładnie owiedział w "Pumping Iron" : Jak nie moge byc Wysoki to chociaz bede szeroki

Bubby nie ma za co, przestań. Od razu podziękuję Tobie za Twoje prochy . A napisz tylko czego się mogę spodziewać w tych torebkach, bo nie wiem czy mieszać z wodą, wciągać lufką czy zrobić skręta

Dobra, bo nadal nie widzę konkretnej odpowiedzi o BCAA, więc zadam swoje pytanie :) Robię teraz rzeźbę, dietę mam już, do tego mam takie suple i odżywki: thermo speed, bcaa, białko koncentrat i carbo. Jak mogę je najlepiej wykorzystać? Co brać, czego nie, i konkretnie kiedy - po treningu, przed?

zawsze mam wyrzuty jak zjem albo wypije to czego wiem ze nie moge, ale to kwestia psychy a coli mówie "nie"

Ja mam zakończenie też 25 kwietnia,ale 19 maja mam ostatnią maturę Ale się bedzie działo... hrhrhr... już się nie mogę doczekać Wy też tak macie,ze snujecie plany,czego to po maturze nie bedziecie robić??

marcin Peopo ogólnie to troche bialka,smaku i węgli takie ogólne. czego sie spodziewasz od batonika, chcesz regularnie jesc czy od czasu do czasu? w jakiej porze? przed/po treningu, w ciagu dnia? jesli chodzi o kwestie smaku to pyszne sa peanut butter cookie muscletecha podgrzane w mikrofalowce 10sekund(batony muscletecha mozna wszystkie na cieplo [...]

[...] skracac czas truchtu a wydluzac biegu Oprocz tego dzis chyba wreszcie odzyskam rowerek, ale prawdopodobnie bede musial sam po niego isc i niesc go na rekach przez pare ulic Co mnie martwi to cos boli mnie lewy biceps i prawy dwuglowy, nie mam pojecia od czego bo zawsze sie solidnie rozgrzewam przed treningiem, mam nadzieje ze szybko minie.